¡Hola a todos…! Los cambios de clima están al día, pero también las frutas de temporada, como la piña. Si la consumimos, nos ayudará a evitar enfermedades. La naturaleza nos da lo que requerimos.
Belleza
Mascarilla para piel grasa. Fresa y yogurt. Tome ¼ de taza de fresas frescas, añada ¼ de crema agria o yogurt. Mezcle bien y forme una pasta; aplique en la cara. Deje actuar por 15 minutos, y enjuague. Puede usarla una vez por semana.
Salud
Cómo afecta el estrés a su cuerpo: la piel se reseca; hay acné, pérdida de cabello y uñas quebradizas; en el cerebro hay dificultad para concentrarse, ansiedad, depresión y malhumor. En cuanto al sistema inmune: defensas bajas, aumenta el riesgo de enfermarse, recuperación lenta de gripe o tos. Respecto a lo cardiovascular: colesterol alto, presión sanguínea alta, ataque cardíaco y daños cardiovasculares. También afecta a la digestión: diarreas, hinchazón del estómago, constipación e indigestión. Por eso hay que cuidarse y atenderse.
Cocina
Para darle sabor al pescado congelado: para un mejor resultado, remoje el pescado en leche por una hora antes de cocinarlo. Basta con secarlo a golpecitos, con servilletas de papel absorbente; una vez trascurrida la hora, sazonarlo con un chorrito de jugo de limón, para que quede más jugoso.
La ley de la atracción.- Cada dificultad que se presenta en el camino, es una materia que te ayudará a crecer.
La decisión de no participar en el drama de otros no te hace insensible, te hace consciente.
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