¡Hola a todos! Estas olas de calor realmente nos están afectando seriamente, tanto a las personas como al medio ambiente en general. Después de esto, esperemos que nuestra conciencia ecológica se desarrolle para buscar que el impacto sea menos agresivo y surjan ideas que resuelvan parte de todo esto, claro, por parte de la ciudadanía.
Belleza
Mascarilla de aloe vera para arrugas o manchas. Se necesita el gel de una hoja de aloe, una cápsula de vitamina E y el jugo de un pepino. Procedimiento: pinchar la cápsula de vitamina E y verter con todos los demás ingredientes en un recipiente, donde se mezclarán hasta obtener una pasta homogénea. Aplicar en cara limpia y cuello; dejar por 15 minutos y retirar con abundante agua tibia en cuanto sienta una ligera tirantez. Usar dos veces por semana.
Salud
Estar pendiente de los síntomas de golpe de calor en nosotros y nuestros familiares, puede ayudarnos a prever algo más delicado: sensación de sed, náuseas, taquicardia, irritabilidad, dolor y deshidratación. Se recomienda estar en ambientes templados, vestir ropa ligera, tomar agua, usar bloqueador, evitar exponerse al sol de las 11 am a las 4 pm.
Cocina
Frutas que ayudan a mejorar nuestra hidratación: melón, pepino, fresas, naranjas.
La ley de la atracción
“Vivir es intentarlo infinitas veces”.
La bondad no hace ruido porque
Camina con el corazón descalzo.
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