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CONCIENCIA Y SALUD Por KARUNA SEVA A.C.

9 oct
4 min de lectura

Lo que en realidad estamos buscando


Buscamos bienestar, reconocimiento, amor, seguridad, éxito, experiencias que nos hagan sentir plenos. Pensamos que cuando consigamos aquello que deseamos, cuando llegue esa persona, cuando tengamos ese trabajo, esa casa, ese viaje o ese momento que imaginamos, finalmente podremos descansar.


Y, en cierta medida, esta búsqueda externa es necesaria. Necesitamos alimento, un hogar, vínculos, trabajo, descanso y condiciones que nos permitan vivir dignamente. El problema no está en relacionarnos con el mundo exterior, sino en esperar que todo aquello que viene de afuera pueda darnos una satisfacción permanente.


Quizá ahí comienza nuestra confusión.


Porque buscamos afuera algo que, en realidad, también necesitamos encontrar dentro.


La tradición védica habla de Paramātmā, la Superalma, como la presencia divina que habita en el corazón de todos los seres. No como una idea lejana o una divinidad que tenemos que alcanzar después de una larga búsqueda, sino como una presencia íntima que ya está ahí, acompañándonos desde el interior.


El Bhagavad-gītā describe a Paramātmā como quien está situado en el corazón y presencia nuestras acciones, nuestros deseos y nuestros pensamientos.


En este camino, la presencia de un maestro espiritual puede ser fundamental. No porque el maestro venga a darnos algo que no poseemos, sino porque nos ayuda a reconocer lo que ya vive en nosotros. Con su guía, su ejemplo y su mirada compasiva, puede mostrarnos aquello que nuestra confusión, nuestros miedos y nuestros hábitos nos impiden ver: nuestra verdadera esencia.


Un maestro espiritual no sustituye nuestro propio proceso ni camina por nosotros. Más bien, funciona como un espejo y como una luz. Nos ayuda a observarnos con honestidad, a distinguir lo esencial de lo pasajero y a recordar que no somos únicamente nuestros pensamientos, nuestras heridas, nuestros deseos o las circunstancias que atravesamos.


Gracias a esa guía, la búsqueda deja de ser solamente externa. Comenzamos a volver la mirada hacia el corazón y a reconocer que la conexión con lo divino no está separada de nosotros. El maestro nos señala el camino, pero la verdad que nos invita a descubrir habita en nuestro interior.


Sin embargo, vivimos mirando hacia afuera.


Queremos que alguien nos diga quiénes somos. Que alguien nos confirme que somos valiosos. Que una circunstancia nos haga sentir seguros. Que una relación nos dé amor. Que un logro nos dé satisfacción.


Y cuando aquello que conseguimos deja de producirnos esa sensación, volvemos a buscar.


Otra persona. Otro proyecto. Otra experiencia. Otro objeto. Otro reconocimiento.


Así podemos pasar años persiguiendo pequeñas dosis de satisfacción sin preguntarnos de dónde viene realmente esa necesidad de sentirnos completos.


Tal vez no se trata de abandonar lo externo.


Se trata de poner cada cosa en su lugar.


El mundo exterior puede darnos experiencias, aprendizajes, relaciones y herramientas para vivir. Pero cuando esperamos de él aquello que únicamente puede surgir de una conexión profunda con nuestro propio ser, inevitablemente aparece la frustración.


Podemos tener mucho y sentirnos vacíos.


Podemos recibir amor y seguir sintiéndonos solos.


Podemos alcanzar aquello que durante años deseamos y, después de unos días, descubrir que ya estamos buscando algo más.


Esto no significa que nuestros deseos sean malos. Significa que quizá estamos intentando satisfacer una necesidad profunda con objetos que solamente pueden satisfacerla de manera temporal.


Paramātmā nos recuerda otra posibilidad: mirar hacia dentro.


No necesariamente para escapar del mundo, sino para aprender a relacionarnos con él desde otro lugar.


Cuando comenzamos a observar nuestra mente, nuestros deseos, nuestros miedos y nuestras reacciones, aparece una pregunta diferente: ¿qué es realmente lo que estoy buscando?


La búsqueda externa puede convertirse en una puerta hacia la búsqueda interna.


Y ahí comienza el autoconocimiento.


Paramātmā no necesita ser encontrado en un lugar lejano. Está en el corazón, pero nuestra atención suele estar tan ocupada persiguiendo lo que ocurre afuera que hemos olvidado escuchar lo que ocurre dentro.


Tal vez la verdadera pregunta no sea cómo conseguir más, sino qué estamos intentando llenar con todo lo que conseguimos.



Porque necesitamos del mundo, sí. Necesitamos de otros seres humanos. Necesitamos alimento, naturaleza, afecto, comunidad y experiencias. Somos seres que vivimos en relación.


Pero una cosa es recibir del mundo lo necesario para vivir y otra muy distinta es pedirle al mundo que nos dé aquello que nuestra vida interior está reclamando.


Quizá la madurez consiste en aprender a distinguir ambas cosas.


Seguir caminando por el mundo, pero sin olvidar nuestro corazón.


Seguir buscando, pero comenzar a preguntarnos dónde estamos buscando.


Y, en ese camino, permitir que la guía de un maestro espiritual nos recuerde que aquello que anhelamos no siempre está lejos. A veces necesitamos que alguien nos ayude a retirar las capas que hemos construido para poder reconocer nuestra verdadera esencia.


Porque puede ser que aquello que llevamos toda la vida intentando encontrar afuera no esté ausente.


Puede ser que simplemente hemos estado mirando en la dirección equivocada.


Este tema y otros más, puedes conocer en nuestro Comedor Comunitario Alimento para la Vida ubicado en 16 de septiembre #119 en Coatepec, Ver.


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