El próximo sábado 21 de diciembre, el Centro Artístico Multidisciplinario IRART, ofrecerá una clase masiva de Tai chí en la explanada del parque Miguel Hidalgo a partir de las 8:30 de la mañana, la cual será impartida por el maestro Paz Gerónimo. Es totalmente gratuita y solo se necesita ropa cómoda y buena actitud.
El Centro Artístico Multidisciplinario IRART es una prestigiada institución en la cual se imparten clases de Ballet, danza, yoga, total barre, Jazz Dance, Bellydance y Taichí, entre otras disciplinas. Cuenta con maestros e instructores experimentados en sus respectivas áreas y destacados profesionalmente. Todos bajo la dirección de la reconocida maestra, Irasel Negrete Ronzón, bailarina internacional, modelo profesional y columnista destacada, además de docente. Lo que garantiza su alta calidad.
En cuanto al Tai chí, se puede decir que es una disciplina que se originó en China en el siglo XVII como arte marcial. A diferencia del karate o el taekwondo, el Tai chí se centra en la fuerza silenciosa más que en el combate, lo que lo hace más accesible a los adultos mayores o a quienes han sufrido lesiones. El Tai chí Combina concentración mental y esfuerzo físico para generar fuerza, flexibilidad y consciencia plena.
La invitación publicada por dicha institución, dice o siguiente:
Te invitamos a ser parte de nuestra #ClaseMasiva de Tai chi!!!!
Sábado 21 de diciembre a las 8:30am
Sólo necesitas asistir con ropa cómoda y una actitud positiva y relajada que te permita disfrutar de esta técnica milenaria que se enfoca en la respiración, la coordinación y el equilibrio.
No por nada el #taichichuan es considerado "meditación en movimiento".
Clase a cargo de nuestro instructor certificado: Paz Gerónimo
TODOS invitados!!!!
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