30 de octubre: Día Mundial del Fisicoculturismo
El Día Mundial del Fisicoculturismo se celebra cada 30 de octubre para reconocer esta disciplina deportiva, su exigencia física y mental, y a quienes la practican.
La fecha conmemora el natalicio de Charles Atlas (cuyo verdadero nombre era Angelo Siciliano), nacido el 30 de octubre de 1893 en Calabria, Italia, considerado uno de los grandes pioneros e impulsores del desarrollo físico moderno.
La efeméride es impulsada por la Federación Internacional de Fisicoculturismo y Fitness (IFBB) (fundada en 1946) y respaldada por diversas organizaciones deportivas en todo el mundo.
El Enfoque principal es buscar el desarrollo, hipertrofia y definición de la masa muscular mediante el entrenamiento sistemático con pesas, nutrición especializada y disciplina mental.
Promueve la constancia, la superación personal, la salud y el bienestar integral cuando se practica bajo orientación técnica profesional.
Referentes mundiales como Eugen Sandow (considerado el padre del culturismo moderno) y Arnold Schwarzenegger, ayudaron a posicionar este deporte a nivel internacional.
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